Vœux

 «  REDONNONS VIE à la …. VIE » avec  l’AS CUCQ GYMNASTIQUE FORME - BIEN ÊTRE.

ou comment aller mieux quand ça va mal…

 

SITUATION INEDITE en cette année 2020 avec des activités en pointillés depuis le 13 Mars, jour où nous avons annulé cours de gym, marche, voyages et repas ainsi que le stage de danse contemporaine.

LE 14 SEPTEMBRE après une hésitation , nous reprenions nos activités à la grande JOIE des adhérents. Tous impatients de retrouver l’ambiance, l’émulation qui nous manque tant lorsqu’on est seul, pressés de réveiller ce corps ankylosé, rigidifié par le stress de ce contexte pandémique.

RESPECTUEUX des règles sanitaires nous avons modifié les horaires des cours afin d’aérer et de désinfecter les lieux, assurant la sécurité des participants.

LE 16 SEPTEMBRE, les MARCHEURS arboraient des visages radieux malgré les masques; leurs pieds pressés de fouler de nouveaux chemins et les yeux de découvrir des horizons plus lointains que ceux du confinement.

FUGACE a été cette joie. A peine la reprise des activités, qu’un deuxième confinement s’annonçait nous laissant désenchantés, concernés mais résignés à restreindre nos activités et notre espace. Tous avons ressenti une grande frustration pas seulement de nos activités, espace, s’ajoutait celle de ne plus voir parents et amis.

Ces confinements successifs ont des impacts négatifs sur notre physique, notre psychisme.

LE MAL ETRE se traduit, dans notre corps par le réveil de douleurs, de membres ankylosés. La peur, l’anxiété favorisant le repli sur soi, imprimant inconsciemment une rigidité et s’invitant à la liste de ces symptômes : fatigue, insomnie, voire dépression, le cas extrême.

LA SEDENTARITE engendrée par le manque d’exercices, plus que jamais favorisée par les confinements, est l’ennemi de l’HOMME et de la FEMME et maintenant de l’ENFANT.

Voilà pourquoi l’association a fait de cette lutte, depuis 33 ans, son objectif principal en offrant à tous, la possibilité de pratiquer l’exercice physique, lors des 7 heures de cours hebdomadaires, dispensés bénévolement.

NOUS SOMMES UN CORPS et non un objet utilitaire réduit à l’immobilité.

NOUS SOMMES MOUVEMENT, pas seulement à l’extérieur en occupant  l’espace, mais aussi  dans notre espace intérieur avec le rythmes cardiaque et respiratoire, la circulation des liquides à travers le corps.

Nous sommes programmés pour bouger, marcher sans les contraintes.

L’ACTIVITE PHYSIQUE pratiquée régulièrement agit sur les muscles en les tonifiant, rendant les articulations plus souples. L’anxiété diminue ,le cerveau mieux oxygéné, libère des messages chimiques qui améliorent le sommeil, supprimant la fatigue. Le corps retrouve ENERGIE, EQUILIBRE, BONNE HUMEUR.

INDISPENSABLES à notre bien être,  ces rencontres, ces liens tissés par des échanges, des amitiés qui font que nous sommes des HUMAINS.

Nous avons hâte de retrouver le VIVRE ENSEMBLE espérons le, ce 20 Janvier prochain.

ANNEE INEDITE POUR LE TELETHON qui n’a pu être organisé et ô combien, cette manifestation génère l’enthousiasme parmi nos adhérents. 

Nous vous remercions chaleureusement pour votre générosité qui nous a permis de récolter la somme de 2206 € en 2019.

A l’heure où j’écris ces lignes, notre association a remis au Coordinateur du Téléthon , un chèque de 200 €.

ANNEE INEDITE pour NOTRE ASSEMBLEE GENERALE dont la date prévue courant Janvier, a été reportée. Ne pouvant nous réunir pour nos futurs projets et en fonction des conditions sanitaires, le comité ne peut  vous présenter des projets de sorties, voyages ou repas.

Seul est programmé le stage de danse contemporaine. Il aura lieu le 25-26-27 Juin ( toujours sous réserve du contexte sanitaire). Le thème abordé par Stefan ALZARIS et Ilaria FONTANA est « l’ELAN CREATEUR et la JOIE du MOUVEMENT »Ce stage s’annonce riche de découvertes.

Nous comptons sur votre COMPREHENSION et vous remercions pour votre CONFIANCE, votre SOUTIEN, votre AMITIÉ.

Nous avons hâte de redonner VIE à la VIE en se retrouvant aux cours de gym, à la marche, DE VIVRE MIEUX ENSEMBLE et d’apprécier ces mots aux résonnances  bienfaisantes : FORME - BIEN ÊTRE.

Les membres du COMITÉ : Jean Marc, Nicole, James, Gisèle, Christian, Marie , Agnès, se joignent à moi pour vous présenter des Voeux de SANTE et d’ESPOIR. 

PRENEZ SOIN DE VOUS et à TRES VITE
​

​​​​Daphné GUILLEMANT.

 

Rendez vous en 2021 (à confirmer)

A la Salle Pierre Monthuy Rue Paul Lemaître à CUCQ.
Rejoindre l’AS CUCQ GYMNASTIQUE pour débuter toute activité physique, MARCHE, DANSE 

18 Euros cotisation annuelle (cours mixtes et gratuits) 

GYMNASTIQUE - 

​Lundi : 14h30 – 16h00 – 18h30 

​Vendredi : 16h00 – 17h30.

EQUILIBRE – BIEN ETRE - 

​Lundi : de 11h15 à 12h15 ​

​Vendredi : de 11h15 à 12h15

 

MARCHE - Rendez-vous 13h15 , départ 13h30 le MERCREDI à la Salle des SPORTS à CUCQ. 

ASSEMBLEE GENERALE : date et lieu à confirmer

STAGE DANSE CONTEMPORAINE : 25, 26et 27 JUIN , à la Salle des SPORTS à CUCQ 

Contact: 03.21.94.76.63 –06.08.71.11.62 

site internet : ascucqgymnastique@gmail.com

blog : https://ascucqgymnastique.blogspot.com/